<sup>طبق تحقيقات انجام شده در مورد شادي و خرمي ، وقايع و پيشامدهاي زندگي تنها 10 % در ايجاد شادي موثر هستند. در حالي كه نيمي از اين احساس وابسته به ژنتيك (خواص ژنتيكي كه به مرور بروز مي كند) مي باشد و 40% آن وابسته اعمالي است كه براي ايجاد شادي خلق مي كنيم.

بد نيست كمي به حال دروني خود توجه كنيد. بد نيست كمي از دوندگي هاي روزمره ، آن هم با استرس و اضطراب دست برداريد و درست مثل اول صبح كه شانه اي به موي آشفته خود مي زنيد، دست نوازشي نيز  به روح و روان خود بكشيد. لطفا كمي تامل كنيد. مي دانم كه تحمل درد  و غم و استرس اين روزها مسئله اي پيش پا افتاده و اجتناب ناپذير شده و اصلا بسياري از ما توجهي به اين دردها نداريم ، در حالي كه قطعا نقطه فرسايش قوي براي ادامه حيات و سلامت جسم و جان است.  پس بد نيست كه براي شارژ شدن باطري حيات، براي پاكسازي هواي آلوده ذهن و تنها به خاطر حفظ حرمت نعمت زندگي از نيروي معجزه آساي شادي استفاده كنيم و آن را هر كجا هست و در دست هر كسي به هر قيمتي شده خريداري كنيم.  
طبق تحقيقات انجام شده در مورد شادي و خرمي ، وقايع  و پيشامدهاي زندگي تنها 10 % در ايجاد شادي موثر هستند. در حالي كه نيمي از اين احساس وابسته به ژنتيك  (خواص ژنتيكي كه به مرور بروز مي كند) مي باشد و 40% آن وابسته اعمالي است كه براي ايجاد شادي خلق مي كنيم.
از جمله روشهاي ايجاد شادي مي توان به مواردي از قبيل موارد زير اشاره كرد:
1-    به آلبوم خانوادگي خود نگاه كنيم. زماني كه احساس بدخلقي و ناراحتي به شما دست داد ، بد نيست كه به آلبوم خود سري بزنيد. اين كار موثر تر از هر روش ديگري حتي گوش دادن به موزيك در احياي شادي و خرمي موثر است.
2-     يك مشت آجيل ميل كنيد. آجيل هايي مثل مغز گردو و يا موادي كه حاوي چربي امگا 3 مي باشند مانع از بروز افسردگي مي شوند.
3-     رايحه هاي ارام بخش را امتحان كنيد. بد نيست كه در محل كار يا زندگي خود از مواد معطري مثل عود و يا ساير تركيبات معطر استفاده كنيد. مثلا استفاده از گياه استوقدوس كه داراي رايحه اي خوشايند مي باشد.
4-     پرده هارا كنار بزنيد ، پنجره را بگشاييد.  به محض بيدار شدن از خواب اجازه دهيد كه تشعشع خورشيد به منزل شما راه يابد. پس پرده را كنار بزنيد. صبحانه را نيز كنار پنجره صرف كنيد و حتي وسايل ورزشي خود را نيز همان نزديكي قرار دهيد جايي كه نور كافي و طبيعي وجود داشته باشد.
5-    پياده روي در اطراف منزل يا محل كار. اگر محل كار و فعاليت شما بدون پنجره است بهتر است كه چند دقيقه اي در روز از محل كار خارج شده و كمي در اطراف ساختمان قدم بزنيد.
6-    به  وسايل اطراف خود نظم دهيد و آشغال ها را دور بريزيد. بي نظمي در اطراف ديد باعث ايجاد اضطراب مي شود. خرت و پرت اطراف يادآور كارهاي انجام نشده اي است كه مثلا براي انسان تنش ايجاد مي كند.
7-    سريع فكر كنيد . براي مثال اگر تصور مي كنيد كه از دست اعمال مادر شوهر خود به مرز ديوانگي در حال رسيدن به مرز ديوانگي هستيد ، سريعا به اين فكر كنيد كه چه قدر در گذشته به شما لطف داشته است.  محققان معتقدند كه تفكر سريع باعث رها شدن مواد شيميايي خاصي در مغز هستند كه باعث ايجاد حس خوشايند و نه اضطراب و ناراحتي مي شوند.
8-    از ته دل بخنديد. مي دانم كه كار ساده اي نيست به خصوص اگر موضوعي نيز براي خنده نيابيد. اما اگر از تاثير شگفت انگيز اين نوع خنده مطلع مي شديد حتما به هر وسيله اي شده بود چنين فضايي را خلق مي كرديد.   شايد بد نباشيد نگاه جدي خود را كمي تخفيف داده ، آنوقت مي توانيد روزانه در اطراف خود انواع سوژه ها را براي خنده  بي امان بيابيد.
9-    كمي براي خوشحالي خود خرج كنيد. اين كه تمام حقوق خود را صرف خريد انواع وسايل و پوشاك و خوراك كنيد  چندان خوشحال كننده و رضايت بخش نيست. بد نيست كه كمي نيز براي كسب تجربه جديد خرج كنيد. مثلا براي رفتن به كنسرت موسيقي .
10-    كمي از فضاي جدي خارج شويد. كمي از تمركز بر بازي زندگي فاصله بگيريد. اندكي چشمان خود را ببينديد. بله درست وسط كار  بد نيست به صندلي خود تكيه دهيد، چشمان خود را ببينديد و به موضوعي كاملا متفاوت از لحظه فكر كنيد مثلا به تعطيلات آخر هفته.
11-    با همسايه خود كمي گفتگو كنيد. داشتن رفتار اجتماعي و يا حفظ ارتباط با اطرفيان و دنياي خارج از خود فرصتي براي كسب شادي بيشتر است.
12-     به كمي به امور خانه داري مثلا آشپزي بپردازيد. شايد باور نكنيد اما خرد كردن سبزيجات تازه يكي از روش هاي موثر در ايجاد شادي عميق دروني است. اگر باور نداريد امتحان كنيد.
13-    داوطلب شويد. داوطلب چه چيز؟ داوطلب انجام كار و خدمتي بدون توقع و چشم داشت مالي. اين امر باعث رها شدن حس همدردي مي شود و شادي و رضايت خاطر عميقي ايجاد مي كند.</sup>

 ^{به سوالات زير با دقت و صادقانه پاسخ بدهيد و در پايان تعبير پاسخ هايتان را مشاهده بفرمائيد.}

^{پاسخ ها:
1- آبي تيره : شخصيت پيچيده
سبز: آسان گير و بي‌خيال
شفاف: به سادگي قابل درك
گل‌آلود: آشفته و سردرگم}

برنامه فراخوان جهت نشریه انجام شد.تصمیم بر این شد که علاقه مندان به همکاری باادشادرزمینه نشریه مطالب خود راازطرق زیر به دست ادشا برسانند.

نحوه ارسال مطالب:

۱-مراجعه به دفتر نشریه ادشا واقع درفرهنگسرای ملاصدرا

۲-ارسال اینترنتی مطالب ازطریق پست الکترونیک

adsha85@gmail.com

کلیات نشریه:

صاحب امتیاز:فرهنگسرای ملاصدرای اشتهارد

سردبیری:ادشا

هیئت علمی:آقای دکتر نمکی،دکتر هادی و آقای نظری

هیئت تحریریه:اعضای انجمن ودیگرعلاقه مندان.

مکان نشریه:فرهنگسرای ملاصدرا

محتوای نشریه:علمی، فرهنگی، اجتماعی

آیا می دانید رکورد تورم دست کدام کشور است؟

اینجا زیمبابوه است با نرخ تورمی معادل ۲۳۱ میلیون درصد در سال! نرخ برابری ۲۵ میلیون دلار زیمبابوه معادل یک دلار آمریکا است.
 1US $ = 25,000,000 Zimbabwe Dollar

این مرد در حال رفتن به سوپرمارکت برای خرید چند قلم جنس است

تكرار زمانه

السلام اي حضرت سلطان عشق
يا علي موسي الرضا اي جان عشق
السلام اي بهر عاشق سرنوشت
السلام اي تربتت باغ بهشت

ولادت باسعادت سلطان، امير و ولي نعمت تمام ايرانيان، حضرت رضا(ع) مبارک.

فراخوان عمومی جهت راه اندازی نشریه ادشا و سایر امور انجمن

زمان:                                                             مکان:

   پنجشنبه ۷/۸/۸۸(همین هفته )

ساعت ۴بعداز ظهر                                            فرهنگسرای ملاصدرا

از تمامی عزیزانی که علاقه مند هستند تا در زمینه نشریه و سایر موارد با انجمن دانشجویان شهر اشتهارد همکاری نمایند دعوت می شود تا در این جلسه حضور به هم رسانند.

اندازه گیری ضریب هوشی(IQ)

ضریب هوشی یا بهره هوشی یا هوش‌بهر، (IQ) عددی است با میانگین ۱۰۰ و واریانس ۱۵ میباشد. از اینرو در رده بندی و تقسیم هوش, به صورت متوسط حدود 70% از مردم دارای هوش میانگین, 12% هوش بالاتر از میانگین, 2% درصد خیلی باهوش و 1% افراد نابغه را تشکیل میدهند. همین روند در مورد افراد کم هوش, عقب مانده ذهنی و .. در جهت دیگر برقرار است.

منبع: دانشنامه ویکی پدیا

فقط با چند دستور ساده ، ضریب هوشی (IQ) كودك خود را 22 درجه افزایش دهید و یا مواظب باشید ضریب هوشی كودك شما 22 درجه كاهش پیدا نكند . شما فقط تا سن 2 سالگی كودك فرصت این کار را دارید، بنابراین هر روز از دو سال اول زندگی، یک روز طلایی برای كودك شما محسوب می شود . در این دوره وظیفه سنگینی بر دوش پدر و مادر می باشد كه علاوه بر تأثیر بر ضریب هوشی كودك، سلامتی جسمی و روحی او را هم در همین دو سال شكل دهند.

بر اساس تحقیقات جدیدی كه صورت گرفته، ضریب هوشی كودك از زمان بارداری مادر تا سن 2 یا حداكثر 3 سالگی شكل می گیرد و در این میان تغذیه صحیح مادر قبل از بارداری و در طی آن، تغذیه كودك با شیر مادر و تغذیه صحیح كودك تا سن دو سالگی به ترتیب زیر در ضریب هوشی او مؤثر می باشد:

1- کمبود آهن 9 درجه ضریب هوشی را کاهش می دهد.

2- محرومیت از شیر مادر 8 درجه ضریب هوشی را کاهش می دهد.

3- تولد با وزن کم 5 درجه ضریب هوشی را کاهش می دهد.

همه موارد بالا تلفیقی است از تغذیه صحیح مادر و كودك . اگر مادر در دوران بارداری تغذیه کافی و مناسبی نداشته باشد، منجر به تولد كودك با وزن كم خواهد شد.

ضریب هوشی زیر 75 ، معمولاً افراد كودن یا عقب مانده

ضریب هوشی بین 75 تا 90 ، افراد كند آموز

ضریب هوشی بین 90 تا 110 ، افراد معمولی

ضریب هوشی بین 110 تا 125 ،افراد باهوش

ضریب هوشی بین 125 تا 135 ،افراد تیزهوش و

ضریب هوشی بالای 135 هم افراد نابغه می باشند.

حالا محاسبه كنید كه 22 درجه ضریب هوشی مذكور در بالا، چطور می تواند یك فرد معمولی را تبدیل به یك فرد تیز هوش كند.

منبع:

http://www.tebyan.net

برای اندازه گیری ضریب هوشی تون(IQ) می تونید از این  برنامه ها استفاده کنید:

۱)برنامه فلش

۲)به صورت آنلاین

۳)تست هوش ۱(آنلاين)

۴)تست هوش ۲(آنلاين)

۵)تست هوش۳(آنلاين)

تحلیلی دیگر بر میزان IQ:

91-120: نشانه بهره هوشي بالا در شماست.

با اين بهره هوشي شما مي توانيد به راحتي كارهاي برزگ را اداره كنيد.

121-150:  نشانه بهره هوشي بسيار بالا در شماست.

151 به بالا: نشانه بهره هوشي ماوراي عالم خاكي در شماست!!!

منبع:

http://www.roham.ws

برای دیدن ضریب هوشی افراد مشهوري كه بيشترشون آمريكايي اند به ادامه مطلب بروید.(حتماً ببينيد!)

رودخانه شور(شورکات)

روخانه شور (ابهر رود) یا به گفته بومیان شورکات رودخانه‌ای است فصلی که در شمال اشتهارد از غرب به شرق .......

تو دیوان حافظ دنبال این شعر گشتم تا اون رو هم تو وبلاگ بذارم، ولی نتونستم پیداش کنم.

ترجمش رو میذارم:

حتی بعد از گذشت همه این زمان، خورشید هرگز به زمین نمی گوید که: تو به من بدهکاری.

بنگر که با این چنین عشق و محبتی چه اتفاقی رخ می دهد، آن روشنایی می بخشد به کل آسمان.

    دکتر علي جوان

علي جوان اولين بار "ليزر گازي" را در دوازدهم دسامبر سال 1960 اختراع کرد. روز بعد او ليزر گازي را بوسيله فرستادن پيغامي تلفني امتحان کرد. چهل سال بعد ارتباطات بوسيله ليزر بصورت خيلي عادي درآمده و از آن در صنايع اينترنتي استفاده هاي بسيار مي شود. شايد ليزر يکي از بزرگترين اختراعات تکنولوژي امروزه باشد. دکتر علي جوان هنوز هم بطور زيادي درگير در اختراعات جديد است، و پيش بيني مي کند که روزي بجاي مگاهرتز راديويي، جاي آنرا گيگاهرتزهاي ليزري خواهند گرفت.

ايشان از والديني اهل آذربايجان (تبريز) در شهر تهران متولد شد، و در سال 1949 به آمريکا آمد و چندي بعد دکتراي خود را از دانشگاه کلمبيا در شهر نيويورک گرفت.

زندگينامه دکتر علي جوان:

علي جوان پروفسور فيزيک در مؤسسه تکنولوژي ماساچوست است. ايشان بعنوان رهبر و پيشرو در ليزر گازي و الکترونيک ذره اي شناخته شده است و جايزه بين المللي "تحسين" را براي اختراع ليزر گازي برده است.

پروفسور جوان، که اصلاً اهل تهران، ايران هستند، دکتراي خود را در سال 1954 از دانشگاه کلمبيا در شهر نيويورک، و مستقيما زير نظر چارلز تاونز گرفته است. با گرفتن مدرک فوق دکترا از دانشگاه کلمبيا، وي در سپتامبر سال 1958 شروع به کار با تيم تحقيقاتي شرکت تلفن بل، که در موري هيل نيوجرسي قرار داشت کرد. ايشان از سال 1961 به عضويت انستيتوي تحقيقاتي ماساچوست درآمدند که که تا کنون در آنجا مانده است.

پروفسور جوان به تحقيقات خود در رابطه با ليزر گازي که در سال 1958 شروع کرده بود ادامه داد تا اينکه بالاخره موفق شد که در سال 1960 ليزر گازي را که هم اکنون در سراسر دنيا از آن استفاده چشمگيري مي شود، اختراع نمايد.

پروفسور جوان در طي سالها باعث جلو بردن و پيشرفت در صنايع الکترونيک شده است. ايشان در آزمايشگاهشان واقع در دانشگاه ماساچوست آمريکا، بزرگترين آزمايشگاه تحقيقاتي را در طي سالهاي 1960 تا 1970 برپا کردند. خيلي از پيشرفتهاي ناگهاني در صنعت ليزر در اين آزمايشگاه انجام گرفت.

منبع:http://www.ess.blogfa.com

در مدارس ما فقط یک اشاره کوچکی در کتاب فیزیک پیش دانشگاهی به دکتر علی جوان شده است که مایه تاسف است.

جوی تو روان و مرا تشنگی تا کی؟

این، چه تشنگی است؟ و قدح می بینم پیاپی!

      زین نادره تر که را بود هرگز حال

                                                          من تشنه و پیش من روان آب زلال

    عزیز دو گیتی!

چند نهان شوی و چند پیدا؟ دلم حیران گشت و جان شیدا!

تا کی این استتار و تجلی؟ آخر کی بُوَد تجلی جاودانی؟

    الهی!

تو به رحمت خویشی و ما بر حاجت خویشیم! تو توانگری و ما درویشیم!

    الهی!

بنده را از سه آفت نگاهدار:

از وساوس شیطانی و از هوای نفسانی و از غرور نادانی.

نشریه ادشا

با عرض سلام خدمت اعضای محترم انجمن دانشجویان شهر اشتهارد و تمامی دوستان عزیز

همانطور که احتمالا بعضی از عزیزان اطلاع دارند ادشا در نظر دارد در راستا نیل به اهداف متعالی خویش اقدام به راه اندازی یک نشریه علمی فرهنگی و اجتماعی بنماید. در همین راستا ادشا با همکاری فرهنگسرای ملاصدرا قرار است این نشریه را راه اندازی نماید. قدم های اولیه مثل کسب مجوز برای نشریه، تعیین صاحب امتیاز سردبیر و مکان نشریه انجام شده است ولی هنوز عناوینی همچون هیئت تحریریه و علمی باقی مانده است.

این اولین اطلاع رسانی همگانی در مورد نشریه می باشد. ان شاالله امید است تا بزودی این کار را  آغاز نماییم. حال ما از تمامی اعضا ادشا، دیگر دانشجویان عزیز و تمامی کسانی که تمایل به همکاری در نشریه را دارند دعوت به عمل می آوریم. نحوه همکاری با نشریه و ارسال مطالب به نشریه را از طریق فراخوان عمومی طی روزهای آتی به اطلاع خواهیم رساند.

فعلا اگر هر صحبت و نظری دارید، در قسمت نظرهای این پست بیان نمایید.

روز ملي دختران بر همه دختران ايران زمين مبارک باد

دختران امروز، مادران فرداي جامعه­اند.

با تربيت صحيح دخترانمان، آينده جامعه را در دست گيريم.

دختران، آيينه تمام­نماي لطافت و احساسند. مراقب باشيم اين آينه­هاي پاک، زنگار نگيرند.

خداي بزرگ، ذوق و سليقه و هنر را در وجود دختر، به حد اعلاي آن رسانده است.

دختر، منشأ خير و برکت و نيکي است.

دختران امروز، بايد به دختران اسوه تاريخ، چون حضرت فاطمه معصومه(س) اقتدا کنند.

دختر مسلمان، نماد حجب و حيا و پاک‌دامني است.

دختران، گل­هاي خوشبوي باغ زندگاني و فرشتگان عطوفت و مهرباني‌اند.